Sentite il bisogno di pulire tutto ciò che avete a vista? Correte da un  lato all’altro della casa divise tra la biancheria da stirare, la riorganizzazione dei mobili del salone e la collocazione per colore degli abiti nell’armadio? Se è così potreste essere entrate nella fase della “Sindrome del nido”.

Esperti credono che la sindrome del nido, che colpisce le donne incinte, è causata da fattori biologici ed emotivi. Durante la gravidanza gli ormoni sono rivoluzionati e possono farvi agire in maniera diversa dall’abituale. È uno dei sintomi più divertenti dell’essere incinta, anche se il vostro partner potrebbe non trovare tanto divertente la terza volta che riorganizzate l’armadio in una settimana! Ci sono comunque alcune precauzioni da prendere affinché non ci sia il minimo problema.

Pittura:
Ridipingere la casa è uno degli istinti più comuni e una delle attività che si svolgono maggiormente durante questa fase. Se siete incinta dovreste evitare l’esposizione a pittura a base di olio o pittura plastica che potrebbe contenere mercurio. Si può usare pittura a base d’acqua, ma controllate sempre l’etichetta, in caso ci fosse qualche componente nocivo. La pittura dovrebbe essere fatta sempre in spazi ampi e con possibilità di essere ventilati, per evitare inalare vapori tossici. Se fate voi il lavoro di pittura usate sempre imdumenti protettivi, guanti e non mangiate né bevete nella zona in cui state dipingedo.

Pulizia:
Non ci sono complicazioni particolari se volete disinfettare la casa sempre quando usiate prodotti che siano sicuri. È una buona idea evitare i prodotti per la pulizia del forno o per la pulizia a secco e fare sempre attenzione a non mischiare ammoniaca con prodotti a base di cloro, come la varechina poiché la loro combinazione produce esalazioni tossiche. Assicuratevi di indossare sempre i guanti e di non inalare i vapori.

La sindrome del nido è istintiva nella donna incinta, quindi non cercate di reprimerla! I vostri sentimenti di madre  sono innati (come accade a tutti i mammiferi) e volti sempre a creare un ambiente sano e sicuro per il vostro bambino, fatevi trasportare da queste sensazioni.