Iniziamo col dire che “nausea mattutina” è un termine improprio. Il termine tecnico medico è “nausea e vomito della gravidanza.” Per alcune donne in gravidanza, i sintomi, la cui intensità varia da donna a donna, sono peggiori nel mattino e migliorano nel corso della giornata, ma possono colpire in qualsiasi momento e, per la maggior parte delle donne, durano tutto il giorno.

In generale, questa condizione colpisce circa tre quarti delle donne in gravidanza durante il primo trimestre. Circa la metà soffrono di entrambi nausea e vomito, un quarto ha solo nausea, e un quarto è più fortunata e non ha nulla. La nausea di solito inizia intorno alle 6 settimane di gravidanza, ma può iniziare già a 4 settimane e tende a peggiorare nel mese seguente.

Circa la metà delle donne incinte che sentono nausea durante la gravidanza hanno sollievo dopo la 14.ma settimana. Per la maggior parte del restante 50%, ci vuole un altro mese o giù di lì per alleggerirla, anche se può tornare più tardi e andare e venire per tutta la gravidanza. Purtroppo, per una piccola percentuale di donne i sintomi persistono continuamente (o quasi) fino al parto.

Naturalmente, proprio perché la nausea mattutina è comune – e durerà probabilmente “solo” un paio di mesi – non significa che non sia un problema. Anche un lieve caso di nausea può buttarvi giù e il vomito può lasciarvi esauste . Parlate con il vostro ginecologo circa i sintomi e le possibilità di sollievo o leggete questo articolo su come alleviare la nausea mattutina.

Cosa provoca nausea e vomito durante la gravidanza?

Nessuno sa per certo ciò che provoca nausea quando una donna è incinta, ma probabilmente è una combinazione dei molti cambiamenti fisici che avvengono nel vostro corpo. Tra le possibili cause ci sono:

• La gonadotropina corionica umana (ormone hCG):
  Questo ormone aumenta rapidamente durante la gravidanza. Nessuno sa come l’hCG contribuisce alla nausea, ma è il primo sospettato perché il momento è giusto: la nausea tende ad un picco allo stesso tempo in cui lo ha il livello di hCG. Inoltre, gravidanze in cui le donne hanno livelli più elevati di hCG, come le gravidanze gemellari, sono associate a più alti tassi di nausea e vomito.
• Gli estrogeni:
  Questi ormoni, che crescono rapidamente all’inizio della gravidanza,  sono altri sospetti. (È possibile che anche altri ormoni giochino un ruolo importante.)
• Un maggiore senso dell’olfatto e maggiore sensibilità agli odori:
  Non è raro che una donna incinta di recente si senta sopraffatta dal profumo di un panino con mortadella a quattro cubicoli di distanza in ufficio, per esempio. Alcuni aromi fanno scattare immediatamente il riflesso del vomito. (Alcuni ricercatori pensano che questo potrebbe essere il risultato di più alti livelli di estrogeno, ma non c’è certezza.)
• Uno  stomaco più delicato:
  Il tratto gastrointestinale di alcune donne è semplicemente più sensibile ai cambiamenti della gravidanza. Inoltre, alcune ricerche suggeriscono che le donne con un batterio chiamato Helicobacter pylori nello stomaco hanno più probabilità di avere nausea di lunga durata e vomito. Non tutti gli studi confermano questo collegamento, però.

Alcuni ricercatori hanno proposto che alcune donne siano psicologicamente predisposte ad avere nausea e vomito durante la gravidanza come una risposta anormale allo stress. Tuttavia, non c’è alcuna prova conclusiva a sostegno di questa teoria. (Naturalmente, se avete costantemente nausea o vomito, sicuramente vi sentirete più stressate!)

Il test di gravidanza è un diagnostico in grado di dire se siete o meno incinta con un’affidabilità del 99% a partire da 10 giorni dopo la presunta impiantazione dell’ovulo fecondato nell’utero (che accade 6-7 giorni dopo il rapporto non protetto). È un test di tipo urinario sotto forma di bacchetta o cartina. Il supporto del test ha degli anticorpi che reagiscono alla presenza dell’ormone hCG (Gonadotropina Corionica Umana) che è presente nell’urina di ogni donna incinta.

Sul test vi è una riga di controllo (in alcuni casi una crocetta o un punto) e una “finestra” in cui apparirà il risultato. Una volta immerso il test in urina,  se la finestra rimane vuota l’esito è negativo, ossia NON siete incinte, mentre se appare una linea, anche se molto sbiadita o appena accennata, l’esito è positivo. Come detto il diagnostico è affidabile al 99%, ma solo nel caso di esito negativo. Se è positivo, lo è al 100%, altrimenti non si spiegherebbe la rivelazione della presenza dell’ormone hCG. In ogni caso, è comunque consigliabile fare il test sempre due volte, a distanza di alcuni giorni. I falsi negativi in genere si devono a test eseguiti troppo presto, incorrettamente o a test scaduti o mal conservati.

Si può fare il test di gravidanza in qualsiasi momento della giornata anche se è preferibile farlo la mattina presto, in quanto la concentrazione dell’ormone è maggiore appena alzate. Il costo in farmacia di un test di gravidanza va dai 15€ ai 25€ (ala confezione da due) ed ha lo stesso principio e quindi affidabilità dei test con analisi del sangue effettuati in laboratorio.